蜗牛睡眠app安卓版v6.12.5官方版

每天晚上翻来覆去睡不着，早上又被刺耳的闹钟铃声吓醒?这种日子真是让人头疼，不过，赛博龙科技(北京)有限公司推出的蜗牛睡眠App或许能帮上忙，它可不是普通的闹钟工具，更像是一个贴身的睡眠管家，它会悄悄记录你的睡眠模式，分析你的睡眠周期，帮你搞清楚自己到底睡得怎么样，有了这些数据，你就能轻松揪出那些干扰睡眠的“罪魁祸首”，然后对症下药，最厉害的是它的智能唤醒功能，它会在你快要醒的时候，用温柔的音乐把你轻轻唤醒，完全不会像传统闹钟那样生硬，这样一来，你不仅能睡得香，还能带着好心情开启新的一天。

软件功能

1、定时关音乐

晚上伴着舒缓的音乐入眠，睡着后音乐能自动停止。

2、运动后监测

记录健身、跑步等运动后的夜晚睡眠状况。

3、了解睡眠

想要更清晰的了解睡眠的质量，更好的去改善。

4、夜间小秘密

了解自己睡觉的时候都干了什么，比如梦话和打呼噜。

软件特色

1、轻柔唤醒

温柔的音乐闹钟，在你浅睡的时候叫醒你，告别惊醒。

2、睡眠解析

软件全程陪伴，监测和记录你晚上的睡眠，提供清晰的报告。

3、催眠曲库

精选的原创音乐，帮你赶走失眠，更快进入梦乡。

4、捕捉梦话

录下你睡着后的梦话和呼噜，探索睡眠中的小秘密。

软件优势

1、它就像一个睡眠实验室，帮你详细分析睡眠的各个阶段。

2、专门设计的原创催眠曲，经过了严格的测试，助眠效果有保证。

3、早晨用轻柔的音乐把你唤醒，而不是粗暴的闹铃声。

4、能记录梦话和呼噜声，增加睡眠的趣味性。

使用教程

1、先在你的手机里装好蜗牛睡眠这个APP。

2、打开APP，在“监测”页面上方找到闹钟图标，点进去设置。

3、在这个界面里，你能设定闹钟的时间、响铃的周期和喜欢的铃声。

4、点开下面的“高级设置”，还可以调震动、音量、小睡和浅睡唤醒。

5、晚上睡觉前,开启监测，第二天早上就能看睡眠报告了。

常见问题

1、为什么有时候记录不到梦话?

答：可能是麦克风权限没开，或者周围环境太吵闹。

2、睡眠报告里的数据准吗?

答：软件的算法经过了大量测试，和专业设备比对过，比较可靠。

3、催眠曲听多久比较好?

答：因人而异，可以根据自己的情况调整，一般建议30分钟左右。

4、设置了浅睡唤醒，还是会被突然叫醒，怎么回事?

答：可能是你当时的睡眠比较深，或者唤醒的时间窗口设置得太短。

5、软件耗电量大吗?

答：正常情况下不会特别耗电，但如果整晚开启监测，还是会有一定电量消耗。

6、怎样关闭后台运行?

答：在手机设置-应用列表中找到本软件强制停止。