grow压力自测app安卓版v1.0.0

Grow压力自测APP可以提供专业化的测试和测评，并且还能解决你的精神内耗，它可以帮你测测你的压力指数，让你对自己的状态有个更清晰的了解，这样也可以更清楚自己的实际情况并且针对这些做出积极的反应和调整，里面还有各种放松的白噪音和音乐，什么海浪声、雨声、鸟叫声……听着特别舒服，真的能缓解不少焦虑情绪，用了它之后呢，压力也小了不少，晚上睡觉都香多了，感觉整个人都轻松了不少，如果你也经常感到压力山大，不妨试试这个APP，或许它也能帮到你，通过测评让自己紧张的内心舒缓下来，还能让你学会与自己和解，掌握与压力相处的方式。

软件功能

1、睡眠帮手

这里头有个功能可以帮你分析你的睡眠质量，让你更了解自己的身体状况。

2、听见世界

下载的时候，你可以选自己喜欢的城市，然后就能听到那个地方的声音，比如鸟叫啊、人声啊，挺有意思的。

3、吃药备忘

平时吃什么药都可以在这里记下来，就不用担心自己忘记按时吃药了。

4、压力检测

它最主要的功能就是压力测试，做几个题，就能大概了解自己最近的精神状态。

软件特色

1、测试专业

里面的题目不是乱编的，有一定的科学性，测出来的结果比较靠谱。

2、简单好用

操作起来很简单，打开软件就能直接开始测试，几分钟就能搞定。

3、用处不小

这些测试不光是让你了解自己的情况，对你找工作啥的也有一些参考价值。

4、了解自己

做完测试你会对自己有一个更清楚的认识，甚至对你处对象也有帮助。

使用教程

1、先打开grow压力自测app，回答几个关于你性格的问题。

2、测一测你跟另一半最近处得怎么样。

3、看看它分析的你更适合哪种沟通和学习方式。

4、瞅瞅自己有啥优点缺点，这样可以不断提升自己。

5、点击测试完成的按钮，查看测试报告。

6、还有很多白噪音可以帮你睡前快速入眠，并且都是免费的。

常见问题

1、我压力很大，能用这个grow压力自测app吗?

答：当然能用!压力大更需要关心自己，这个软件可以帮你更好地了解自己的压力状态。

2、为啥有些内容我用不了啊?

答：软件本身虽然不要钱，但有一些高级服务你可能需要掏钱购买才可以使用。

3、grow压力自测app需要联网才能使用吗?

答：不需要联网，离线也能做测试，随时随地可以用。

4、一天可以做很多次测试吗?

答：做几次都行，但一般来说，隔几天再测比较有参考价值。

5、这个软件会偷偷收集我的信息吗?

答：一般不会，但你用之前最好还是看看用户协议，心里有底。

6、测试做完以后是怎么查看结果的呢?

答：测试完成后，软件会自动弹出一份报告给你看，里面各种数据表格和分析都有。

小编点评

现在大家的压力普遍都比较大，Grow压力自测这个APP算是帮了我一个大忙，听着里面自带的那些声音入睡，对缓解焦虑很有效果，另外就是它可以做很多小测试，有空做一下还挺有趣的，我发现测试的结果和我本人的实际情况还蛮符合的。