自律计划软件官方版v25.03.20安卓版

自律计划App助您养成良好习惯，成就更好的自己，这款软件提供强大的计划定制功能，您可以根据自身需求，制定短期或长期的学习、工作、生活计划，并通过每日打卡来追踪执行情况，定时提醒功能确保您不会错过任何重要事项，图表展示功能让您直观地了解计划执行进度，更有社区交流功能，使你与其他自律者互相学习、互相监督，共同进步。

软件功能

1、计划记得牢

可以把各种待办事项都记下来，再也不怕忘事儿了。

2、时间管得住

可以帮你规划时间，设置各种提醒，让你更自律。

3、锁机专心干

可以定时锁住手机，让你远离诱惑，专心学习、工作。

4、数据看得清

能用图表的形式，直观地展示你的完成情况，让你更有成就感。

软件特色

1、番茄工作法

结合了番茄工作法，帮你劳逸结合，提高效率。

2、页面能限制

可以限制某些App页面的使用时间，防止你沉迷其中。

3、监督更到位

可以规划每天App的使用时间，让你的时间安排更合理。

4、习惯养得好

可以帮你养成各种好习惯，比如早睡早起、坚持锻炼等。

软件优势

1、多种设置选项，可以根据自己的需要，灵活设置待办事项。

2、可以设置重复提醒，比如每天、每周、每月，再也不怕忘记重要的事情了。

3、可以登录账号，同步你的数据，换手机也不怕数据丢失。

4、可以直观的了解自己每天使用手机的情况，帮助养成好习惯。

使用教程

1、打开App，点击“+”号按钮，就可以添加新的待办事项。

2、输入待办事项的名称、时间、是否提醒等信息，然后保存。

3、在“习惯”页面，可以创建和管理你的习惯。

4、在“任务”页面，可以查看和管理你的待办事项。

5、想开始专注的时候，在首页设置好时间，点“开始”。

常见问题

1、这个App能帮我戒掉手机瘾吗?

答：它可以帮你减少玩手机的时间，但能不能戒掉，主要还是看你自己。

2、锁机功能会不会影响我接电话?

答：一般不会，锁机的时候还是可以接电话的。

3、数据统计准不准?

答：数据统计是基于你的使用情况，应该是比较准确的。

4、可以设置多个提醒吗?

答：当然，软件内可以对同一个任务进行多次提醒。

5、可以创建哪些习惯?

答：你可以自定义创建不同的习惯，没有限制。

6、怎么样添加待办事项?

答：可以在“任务”页面点击创建任务，输入待办事项提交即可。