养生通安卓版v4.1.3

想找靠谱的养生帮手不妨试试这款养生通app，它把四百多种食材的脾气秉性摸得门儿清，两千多道药膳方子也变着花样教你怎么吃。突发状况怎么处置、化验单上那些箭头啥意思，这儿都有明白人给你讲透。

用它还能学到救命的招儿，心梗、中风这类要命的急症该咋处理，里头说得明明白白，真遇着事不至于抓瞎。另外体检报告上那些看不懂的指标，它也能给翻译成大白话，告诉你哪个数高了要当心。

软件特色

【食材小宝典】

这里存着四百来种吃食的底细，啥能补身子、啥要忌口、配啥吃更好，连带着营养成分和做法都给你掰扯清楚。一千多种细分品类图看着也直观，想按营养找、按功效找都行。

【家常药膳】

两千多道拿日常食材做的调理方子，身体哪儿不得劲就翻着看看，对症吃饭把身子养回来，都按功效分好类了。

【草本茶饮】

一千多个以中草药为主的喝茶小方，嗓子疼、睡不好这些小毛病，泡杯茶辅助调理着。

【营养学堂】

维生素、微量元素这些养分到底管啥用，缺了会咋样，讲明白了你就知道自己缺不缺。

【看懂配料】

买包装食品不再抓瞎，配料表里的化学名儿都给翻译成白话，添加剂咋回事、该躲着哪些，教你变成精明的买主。

【药材识别】

四百多种草药干啥用的、咋煎煮、有啥讲究，配套一千多张实拍图，照着图就能认个大概。

【常备成药】

家里常备的那些丸散膏丹，治啥病、咋服用、要注意啥，还能按身上不得劲的地方查该吃啥药。

【对症调养】

头疼脑热、腰酸背疼这些常见毛病是咋回事，会发展成啥样，咋防着点，吃点啥、按哪儿能好受些，说得挺细。

【经典古方】

中医传下来的三百多个老方子，里头都有啥药、咋熬、要注意啥、咋加减，给研究这个的或是好奇的都备着。

软件功能

【报告单解读】

体检中心拿回来那一摞单子，上头的数字啥意思、哪个箭头该重视，通俗话给你讲明白，心里有数。

【应急锦囊】

猝死、心梗、中风、摔伤、孩子噎着这些要命的时刻该咋办，现学现用能顶大用。

【居家自检】

不用上医院，自己就能测测五脏六腑、血管骨头、心脏神经咋样，还有中医望诊那套看脸色、看舌头、看嘴里的门道，早点发现苗头早调理。

【慢病养护】

血压高、血糖高、心脏不好的人该咋过日子，吃啥、动多少、注意啥，生活细节给指点明白了。

【身心小测】

十三种身心状态的测试题，答完告诉你结果，还给出改善的法子。

【经络按摩】

十二正经加上奇经八脉的穴位都在这儿，哪个穴管啥、咋按劲儿对，配着按效果更好，日常多按按防病。

【传统功法】

八段锦、五禽戏、易筋经、六字诀、二十四式太极拳这些老辈儿功法，有视频跟着练，还有动作分解，另外教了不少小动作大作用的小窍门。

【吐纳练习】

腹式呼吸、逆腹式呼吸、完全式呼吸咋练、注意啥，跟着动画练，把五脏六腑都活动开来。

【音疗养生】

按五行配的曲子、冥想音乐、颂钵、阿尔法脑波这四种，听着放松脑子、调养身体。

自我体检教程

1、先把软件下载装好，点开进去。

2、底下菜单找到"发现"那一栏点进去。

3、里头有个"体检急救"的区域，点"自我体检"。

4、看着症状选你想查的身体部位。

5、点开就能看到具体的自检手法。

6、拉到最底下能评论唠嗑，觉得好使就点个赞收起来，或者发给朋友也看看。

常见问题

1、攒金币能干啥？

攒够数能换钱，一万个金币能换一块钱。

2、金币从哪儿来？

去"签到"那儿每天打卡，还有任务列表里的活儿干了就给。

3、做任务给的金币数固定不？

看平台当天广告收入，多时可能多发点，少时就少发点，也可能添新任务，不固定。

4、漏签了能补吗？

漏了就是漏了，暂时没法补签。

5、金币会过期吗？

到手就是你的，永久有效，不会清零。

6、咋提现？

够提现数了点按钮，填支付宝，没支付宝就填银行卡号和姓名。

7、提了钱啥时候到？

一般一到三个工作日就能收到。

更新日志

用起来更顺溜了，已知毛病也修了几个。