体重小本appv7.0.0安卓版

体重小本app就是给那些天天盯着体重秤、想瘦又怕反弹的朋友们准备的贴心小本子，打开它界面干干净净的，没什么花里胡哨的东西，就一个大数字让你输入当天的体重，几秒钟搞定，录完后它会自动画出曲线，看看这段时间是往下走的还是原地打转，一眼就知道自己最近到底有没有认真管住嘴迈开腿，很多人用着用着就养成了每天称重的习惯，早上一睁眼先踩秤，晚上复盘一下，慢慢就发现体重真的能稳住甚至往下掉，过程虽然慢但踏实，软件还能设个目标体重，超了就提醒你该收收心了，再也不用担心一不留神又胖回去，数据全云端存着，换手机也不怕丢，以前那种称了忘称了忘的日子彻底没了，说白了，它就是个安静的记录员，不吵不闹，就陪着你一点点变好。

软件功能

1、体重快速记录

每天随便哪会儿都能输体重，支持斤公斤磅三种单位，还能加两位小数和自定义标签，输入完直接看到最新数据。

2、饮食运动双记录

内置海量食物库和用户自己加的菜，记录吃的东西自动算热量，运动也一样，跑步游泳骑车都能记，搭配起来看效果。

3、变化趋势多种展示

列表看每天数字，柱状图看月度掉秤，趋势线看长期走向，圆环看完成度，哪种看得舒服就用哪种。

4、数据云端永久保存

不管用哪台手机登录，体重饮食记录都在，换设备也不丢，安全备份双份再也不怕手机坏了白记。

应用特色

1、曲线图直观又带感，每天一点变化连起来就是一条往下走的线，看得心里有底动力十足。

2、提醒功能恰到好处，设个目标体重一超标就推消息，轻轻提醒你该管管嘴了，不吵人但管用。

3、界面干净到极致，打开就看到大数字和曲线，没有乱七八糟的广告和推送，写字看图都舒服。

4、记录方式灵活随意，早中晚随时称随时记，还能加标签备注今天吃了啥运动了啥，复盘特别方便。

使用说明

1、下载体重小本app后打开，直接点大大的加号按钮就能输入当天的体重，选择单位和日期，几秒钟完成。

2、想记录饮食运动点对应入口，从食物库里挑吃的或者自己加，运动也一样选类型填时间热量自动算。

3、查看变化趋势点曲线图或柱状图，每天数据连成线或者柱子，哪段时间掉得多一目了然。

4、设置目标体重点设置按钮，输入想到的数字，超标app会自动提醒你该注意了。

5、换手机后重新登录，之前所有记录自动从云端拉回来，继续记不重头，数据永远都在。

常见问题

1、数据突然不见了怎么办?

答：先确认登录的是同一个账号，云同步开了的话数据都在云端，换设备登录就能拉回来，要是没开同步就只能看本地记录。

2、提醒老是响或者不响?

答：检查手机通知权限给没给app，设置里看看提醒开关开没开，时间对不对，开了后一般准时响。

3、食物库里找不到自己吃的菜?

答：可以自己手动添加食物名称热量，添加后下次直接搜得到，也能分享给其他用户用。

4、曲线图看不清或者不准?

答：多记几天数据自然连成线，单个点不准可能是称重时间不一致，尽量固定每天早上空腹称一次最稳。