健身计步器旧版v1.0.9安卓版

其实想要把日常看似琐碎的走路锻炼变成一种科学有序的生活习惯，大家真的只需要这款健身计步器软件来帮忙，作为一款专注于日常运动管理的得力助手，它能非常聪明地调用手机内置的传感器或者连接你的可穿戴设备，在不知不觉中精准捕捉你迈出的每一步，无论是行走的距离长短，还是燃烧掉的卡路里数值，这些关键数据都能被它一一记录在案，让你对自己的运动状态心中有数，更吸引人的是，它不仅仅是简单的记录，还能为大家整理出详细的日、周、月度运动报告，通过可视化的数据帮你科学规划接下来的健身节奏，真正把每一滴汗水都转化为看得见的进步，想让运动效果事半功倍的朋友一定要试试。

软件功能

1、自动记录步数

全天候自动监测你的运动状态并精准记录下你走的每一步和消耗的热量。

2、定制饮食方案

根据你的身体数据为你提供科学合理的减肥食谱让你吃得健康还不长肉。

3、多种运动模式

支持走路跑步以及骑行等多种不同的锻炼方式满足你在不同场景下的需求。

4、健康打卡提醒

帮你建立喝水吃早餐等良好的生活习惯通过日常打卡督促你变得更自律。

应用特色

1、完全不需要购买任何额外的智能穿戴设备，只要手机带在身上就能精准识别你的运动状态。

2、内置了好多减肥食谱供你选择，教你怎么吃才不胖，彻底解决了运动完不知道吃啥的烦恼。

3、操作界面设计得非常简单直观，没有任何复杂难懂的设置，男女老少拿起来就能直接用。

4、支持把你的运动数据和成果分享给好友，大家一起进行步数PK，互相监督让运动更有动力。

使用说明

1、先把软件下载安装到你的手机上，点开图标进入主界面就能看到很清晰的功能布局。

2、在首页那个显眼的位置你就能找到自己需要的功能，不管是开始跑步还是查看今天的步数。

3、建议一定要先注册并登录你的个人账号，这样才能解锁更多高级功能并且保存你的历史数据。

4、根据你今天想做的运动类型选择对应的模式，比如是骑车还是走路，这样记录的数据更准。

5、运动完之后记得去个人中心看看今天的运动时长和消耗情况，对比一下历史记录看看进步没。

常见问题

1、这个软件记步数需要我特意去买个运动手环或者手表连着吗?

答：完全不需要，它利用的是手机自带的传感器，只要你把手机揣兜里或者拿手上就能自动记步。

2、我想减肥但是不知道每天该吃点什么，这里面有推荐吗?

答：有的，软件里提供了多种减肥食谱，针对不同人群给出了合理的饮食建议，照着吃就行。

3、手机记步准不准啊，会不会我坐车的时候也给我算成步数了?

答：现在的算法都很智能，它能区分你是坐车还是走路，只要随身携带，准确率还是相当高的。

4、我一个人跑步坚持不下来太无聊了，这里能找人一起玩吗?

答：可以的，你可以把运动数据分享给好友，还能跟他们进行步数PK，大家互相监督更有劲儿。